2017-06-07 不眠解消に豆乳と牛乳を混ぜてゆっくり飲んでみた。 不眠解消に豆乳と牛乳を混ぜてゆっくり飲んでみた。 お腹が減って眠れない時に、食べるのは胃腸に負担がかかるのでこれを飲んで寝ます。 豆乳と牛乳を混ぜた結果。 飲む方法はなるべくゆっくり。 皆さん眠れてますか? 不眠解消に豆乳と牛乳を混ぜてゆっくり飲んでみた。