不眠解消に豆乳と牛乳を混ぜてゆっくり飲んでみた。

不眠解消に豆乳と牛乳を混ぜてゆっくり飲んでみた。

お腹が減って眠れない時に、食べるのは胃腸に負担がかかるのでこれを飲んで寝ます。

豆乳と牛乳を混ぜた結果。

飲む方法はなるべくゆっくり。

皆さん眠れてますか？

不眠解消に豆乳と牛乳を混ぜてゆっくり飲んでみた。